Rendimiento & prevención
Entrenamiento y trabajo preventivo para deportistas y grupos
Servicio dirigido a pautar un entrenamiento desde las necesidades individuales de cada deportista, siempre enfocado desde el campo de la prevención para poder mejorar el rendimiento a corto, medio y largo plazo.
Helse tiene como objetivo lograr un entrenamiento de calidad enfocado al rendimiento donde se integra la prevención frente a posibles lesiones.
¿Qué idea hay detrás de Helse Rendimiento & Prevención?
La idea de Helse Rendimiento & Prevención es prestar atención a los detalles para sacar el máximo rendimiento de nuestros deportistas, controlando el entorno del deportista: su preparación física, trabajo preventivo, descanso, alimentación,... y en general todos los factores que intervienen en la recuperación del esfuerzo.
El objetivo consiste en analizar las necesidades individuales para poder disminuir el riesgo de lesión y mejorar la situación funcional, para que el rendimiento crezca de manera exponencial y se traduzca con éxito al final de la temporada.
¿Qué nos caracteriza?
Rendimiento & Prevención en Helse:
- Dominio del análisis de las necesidades individuales o del colectivo.
- Experiencia con deportistas: en la prevención de lesiones y en el “Return to Play”.
- Capacidad de adaptación y empatía, comunicación continua y facilidad para trabajar en equipo.
- Implicación con el club y sus deportistas.
- Gran actitud y enormes ganas de mejorar día a día.
Así lo hacemos:
- Conocimiento del club/equipo/deportista. Definición de objetivos a corto y medio plazo. Metas y planificación de la temporada.
- Conocimiento y valoración individualizada del deportista. Realización de test de movilidad, funcionales y de gesto deportivo en nuestras instalaciones para detectar las deficiencias y necesidades de trabajo específicas.
- Realización de informes y establecimiento de planes de trabajo específicos, elaborados de forma multidisciplinar, y con asesoramiento continuo para ponerlos en práctica.
- Evaluación constante y revisión del plan de trabajo cuando sea necesario.
¿Cómo trabajamos?
Te llevamos el ejercicio a casa
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