Pasar al contenido principal
Inicio

Navegación principal

  • fisioterapia
  • ejercicio
    • pilates
    • helserun
    • entrenamiento personal
    • rendimiento & prevención
  • conócenos
  • blog
  • contacto
  • helsemove
    • logo-twitter
    • logo-facebook
    • logo-instagram
telefono-pie-escritorio

Blog Helse

Noticias, consejos, información sobre fisioterapia, ejercicio y muchos otros temas relacionados con la salud.

CarrerasDeporteDolorEjercicioEjercicio - ClonedEjercicio - ClonedEntrevistasestiramientosFisioterapiaFisioterapia deportivaFormaciónGeneralhelserunpilatesPrevenciónRunningSaludSedentarismo
Daroca
1 de Enero de 2026

Sabías que...

Empezar el año es sinónimo de buenos propósitos para hacer ejercicio. Lo mejor es tener claro nuestro objetivo y porqué lo hacemos.

Leer más
Cancri
1 de Enero de 2026

Reto #helserun para 2026

En 2025 estuvimos recorrido el exoplaneta Kepler22b. Pero se nos ha quedado pequeño y nos encanta ir descubriendo lugares y recorridos. 

Leer más
Logo kepler
1 de Enero de 2026

Los números de la vuelta a Kepler en 2025

Nuestro reto para este 2025 que ha acabado fue dar la vuelta al exoplaneta Kepler22b. La tierra se nos había quedado pequeña en 2024 y necesitábamos ampliar horizontes.

Leer más
ordicuso
1 de Noviembre de 2025

Sabías que...

Entre el frío y que ya estamos inmersos en las ocupaciones del día a día, podemos perder los propósitos de septiembre de hacer ejercicio.

Leer más

Paginación

  • Página actual 1
  • Página 2
  • Página 3
  • Página 4
  • Página 5
  • Página 6
  • …
  • Siguiente página ››
  • Última página Última »

Contacta con nosotros para saber más sobre nuestros servicios de fisioterapia y ejercicio.

telefono-pie-escritorio 976 241 894 / 601 213 810
  • logo-twitter
  • logo-facebook
  • logo-instagram
  • Contacta

Menú del pie

  • Compromiso de protección de datos
  • Política de Cookies
  • Política de Privacidad