El ejercicio, la mejor medicina contra la osteoporosis
Ahora que llega Septiembre y llegan los buenos propósitos para el inicio de curso, es un buen momento para que dentro de esos propósitos saquemos tiempo para dedicárselo a nuestra sa
Mujer y running: ¿qué podemos hacer para evitar lesiones?
El running es uno de los deportes más practicados y cada vez es más el número de personas que deciden calzarse unas zapatillas y empezar a correr para hacer ejercicio y ponerse en fo
Entrevistamos a Esther Morencos, preparadora física de la selección femenina de hockey.
Este verano, el hockey femenino ha conseguido hacer historia consiguiendo la medalla de bronce en el mundial celebrado en Londres, fruto de mucho trabajo, esfuerzo y