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Si te has roto el ligamento cruzado anterior de la rodilla y estás estás esperando a que te operen, te damos unos cuantos consejos de cara a la operación y la posterior recuperación.

El ejercicio tiene muchísimos beneficios. La mejor manera de beneficiarnos de ellos es ser constantes en nuestro día a día.

Es habitual que cuando vamos al médico con algún tipo de dolor musculoesquelético nos mande alguna prueba de imagen para tener más información y poder hacer un diagnóstico más precis

Como todos los grandes proyectos, la vuelta al mundo de Helserun surge con una pequeña idea compartida que va creciendo y se va llenando de ilusión.