Blog Helse

Es habitual que cuando vamos al médico con algún tipo de dolor musculoesquelético nos mande alguna prueba de imagen para tener más información y poder hacer un diagnóstico más precis

Como todos los grandes proyectos, la vuelta al mundo de Helserun surge con una pequeña idea compartida que va creciendo y se va llenando de ilusión.

Lo mejor para ser constante con los estiramientos después de entrenar o de hacer una carrera es tener en cuenta varios factores:

Empezar el año con el propósito de hacer deporte es un clásico que todos hemos tenido en algún momento. Es uno de las mejores intenciones que podemos tener.