16 de Abril de 2020 ¡Moviliza tu cadera y mejora tu dolor lumbar! El sedentarismo es uno de los problemas de salud actuales. Por un lado está asociado a enfermedades cardiovasculares. Leer más
10 de Abril de 2020 Objetivo: prevenir lesiones y mejorar la carrera en casa (2) Estos días en casa, nuestros entrenos han cambiado, salvo para aquellos corredores que tienen una cinta de correr en casa. Leer más
5 de Abril de 2020 Entrevistamos a Cristina Roldan: el ejercicio terapéutico en el cáncer. El cáncer es una de las enfermedades con mayor impacto social y cuya presencia en nuestra sociedad cada vez es más importante . Leer más
1 de Abril de 2020 Cómo estirar en casa Muchos ya llevamos 20 días en casa y aún quedan otros más. Leer más
